Eutonia - Mariana Schwartzman - eutonista

Eutonista Mariana Schwartzman

La Eutonía es una disciplina de educación corporal.

En la práctica el alumno investiga minuciosamente sus diferentes estados corporales. Aprende, así, a desarrollar “el observador interno” que le permite estar en contacto consigo mismo y con el entorno, en la búsqueda de un equilibrio que permita estar atento a ambos estados sin perderse el uno en el otro.

Es fundamental el trabajo de aceptación de sí mismo como punto de partida para el cambio. “Darse cuenta” sin juzgarse, sin competir consigo mismo o con los demás, estimulando la conciencia de la unidad psicofísica y emocional que cada individuo es.

Es una disciplina especialmente indicada para los diversos trastornos en la columna: (cervicalgias, lumbalgias, escoleosis patológica, etc.), dificultades articulares (artrosis, artritis), trastornos del sueño, enfermedades crónicas como esclerosis múltiple, fibromialgias, artritis reumatoidea, etc.

Al ser una disciplina que permite la búsqueda de un estado equilibrado y armonioso, también está indicada para aquellos trastornos derivados del stress.

Fibromialgia Esclerosis múltiple Columna Parálisis Relajación. Eutonía en V. Devoto - V. del Parque